инструкции и видеопомощь
Зарядка от нас – здоровье для вас!
в рамках Областного профилактического месячника
13 апреля в МАОУ Вагайская СОШ была проведена акция «Областная зарядка!»
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
— вовлечение молодежи в активную профилактическую агитационно-пропагандистскую деятельность по формированию в обществе ценностей здорового образа жизни;
— привлечение учащихся и учителей к ведению активного и здорового образа жизни;
— повышение уровня информированности учащихся о методах здоровьесбережения.
Вести активный образ жизни – самый лучший способ всегда оставаться красивым, бодрым, позитивным и здоровым!
Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им крепкого здоровья, так как это — основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
Здоровье помогает нам воплощать наши планы, успешно решать жизненные задачи , преодолевать трудности.
Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и даже более!
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших норм здорового образа жизни. И тогда — одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение;
другие неправильно питаются, получая в итоге различные заболевания желудочно-кишечного тракта;
третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных, учебных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов.
А еще, некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению, алкоголю или наркотикам, активно укорачивают свою жизнь!!!
Если раньше кто-то не задумывался о пользе здорового образа жизни – то сегодня как раз самое подходящее время!
Чтобы день твой был в порядке – начинай его с зарядки! Зарядись позитивом вместе с нами! Такими словами ведущая Федорова Анастасия
Обратилась к участникам акции! Затем Александр Борисович (для учащихся 6-11 классов) и Ламинский Сергей Иванович провели комплекс упражнений.
Затем волонтеры отряда «Данко» исполнили зажигательный танец, участники с удовольствием повторяли ритмичные современные танцевальные движения.
В современной России модно быть здоровым! Здоровый человек может успешно учиться и трудиться, зарабатывая деньги и становясь экономически независимым,
У него рождаются здоровые дети, он может обеспечить себе достойную старость.
Идеал современного человека – подтянутый, спортивного типа, комфортно одетый, сочетающий в себе способности интенсивно и плодотворно работать и комфортно отдыхать!
Замечательные слова сказал знаменитый немецкий поэт, публицист и критик Генрих Гейне: «Единственная красота, которую язнаю,— это здоровье!».
Активный образ жизни, занятия спортом помогают людям оставаться здоровыми, счастливыми и бодрыми! Чего мы вам от всей души и желаем.
До встречи в спортивном зале,
на стадионе, на катке,
на спортивной площадке во дворе
на велосипедной дорожке!
Будем здоровы! Всего доброго!
Такими словами ведущая завершила акцию.
